العودة   منتديات الغلا كوم > المنتديات الأسريه > صحه - طب - اغذيه صحيه - الطب بالأعشاب - رجيم

صحه - طب - اغذيه صحيه - الطب بالأعشاب - رجيم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم - غذاء, صحه, ريجيم, أنظمه غذائيه, أعشاب طبيه, فوائد الخضروات والفواكة, التغذية السليمة, حافظ على وزنك, طب الاعشاب, طب الاسنان, طب الأسنان, طب العيون, طب اسنان, طب الطوارئ, طب نفسي, طب شعبي, صحة الإنسان,

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-16-2009, 12:47 PM   #1

مشرفة الأقسام الفنية

 
الصورة الرمزية بنت ناس وقلبها حساس






إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى بنت ناس وقلبها حساس

إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى بنت ناس وقلبها حساس
افتراضي بالتفاح .. اقضي على وزنك الزائد





للقضاء على الوزن الزائد ، وجدت دراسة حديثة أن أكل تفاحة قبل 15 دقيقة من تناول إحدى الوجبات الرئيسية اليومية يمكن أن يساعد على خفض الوزن.
وأفادت مجلة الشهية الأمريكية بأن السعرات الحرارية لمتطوعين شاركوا في الدراسة انخفضت بنسبة 15% بعد تناول الواحد منهم تفاحة واحدة قبل تناول إحدى الوجبات الرئيسية بربع ساعة.
وذكرت صحيفة الدايلي مايل أنه تمّ فصل المشاركين في الدراسة إلى مجموعتين حيث طلب من أفراد المجموعة الأولى أكل تفاحة واحدة قبل تناول وجبته اليومية لمدة خمسة أسابيع فيما طلب من أفراد المجموعة الثانية تناول وجبتهم الاعتيادية من دون إضافة التفاح إليها.
ووجد الباحثون أن أكل تفاحة قبل تناول الوجبة بربع ساعة يحد من الشهية بسبب احتواء هذه الفاكهة على "كتلة" ألياف تخفف من الرغبة في الأكل وتساعد بالتالي على خفض الوزن.





ودي:










بنت ناس وقلبها حساس غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة

قديم 06-16-2009, 12:56 PM   #2
® مشرف قسم الرياضة والسيارات ®

 
الصورة الرمزية وهـــ415ـــم






افتراضي


ما شاء الله كل هذا في التفاح
مشكورة على الموضوع اختي


إلى جنات الخلد ياأبى فيصل
لن ننساك وستظل في قلوبنا
وهـــ415ـــم غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة

قديم 06-16-2009, 01:57 PM   #3

مشرفة الأقسام الفنية

 
الصورة الرمزية بنت ناس وقلبها حساس






إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى بنت ناس وقلبها حساس

إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى بنت ناس وقلبها حساس
افتراضي

مشكور للمرور






بنت ناس وقلبها حساس غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة

قديم 06-16-2009, 02:01 PM   #4

مشرفة الأقسام الفنية

 
الصورة الرمزية بنت ناس وقلبها حساس






إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى بنت ناس وقلبها حساس

إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى بنت ناس وقلبها حساس
افتراضي

مشكور على المرور






بنت ناس وقلبها حساس غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة

قديم 06-18-2009, 01:50 AM   #5
…‰™ المـديـر العـام ™‰…

 
الصورة الرمزية الغــلا دمــي





إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الغــلا دمــي

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الغــلا دمــي
افتراضي

سلمتي يالغلا

مجهود تشكرين علية


مودتي !!
الغــلا دمــي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة

قديم 06-18-2009, 03:54 PM   #6

مشرفة الأقسام الفنية

 
الصورة الرمزية بنت ناس وقلبها حساس






إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى بنت ناس وقلبها حساس

إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى بنت ناس وقلبها حساس
افتراضي

شكرا سلمت






بنت ناس وقلبها حساس غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة

قديم 06-19-2009, 07:43 PM   #7
®¤مشرفـة الأقسـامـ الأسريـة¤®

 
الصورة الرمزية ميـ^^شو







افتراضي

معلوماات مفيدهـ
يعطيك الف عاااافيه يالغلا
مودتي..
ميـ^^شو غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة

قديم 06-20-2009, 12:58 PM   #8

مشرفة الأقسام الفنية

 
الصورة الرمزية بنت ناس وقلبها حساس






إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى بنت ناس وقلبها حساس

إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى بنت ناس وقلبها حساس
افتراضي

شكرا حبيبتي سلمت لمرورك






بنت ناس وقلبها حساس غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة

قديم 07-05-2009, 11:33 PM   #9
عضو جديد

 
الصورة الرمزية رزان






افتراضي

شكرا على الموضوع المفيد
الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 78322s5dn8f0y32.jpg‏ (19.9 كيلوبايت, المشاهدات 0)
رزان غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة

قديم 07-07-2009, 10:26 AM   #10

مشرفة الأقسام الفنية

 
الصورة الرمزية بنت ناس وقلبها حساس






إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى بنت ناس وقلبها حساس

إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى بنت ناس وقلبها حساس
افتراضي

شكرا حبيبتي لمرورك






بنت ناس وقلبها حساس غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 10:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
  منتديات